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尺寸：寬 64 x 深 51 x 高 84 公分
材質：鋁管 + 夾板( 防潑水處理 )
顏色：黑花格
產地：台灣
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1.本商品專人到府免費組裝
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
梅克爾籲 解決伊朗的侵略傾向
德國總理梅克爾(Angela Merkel)今天(21日)表示，歐洲國家都關切伊朗的彈道飛彈計畫，並要求解決伊朗在中東地區的侵略傾向。
梅克爾在安曼(Amman)會晤約旦國王阿布杜拉二世(King Abdullah II)之後表示，「伊朗的侵略傾向不能只是討論，我們更需要緊急解決。」
德國依然支持與伊朗達成的核子協議。
伊朗是在2015年和德國、法國、英國、美國、中國以及俄羅斯，簽署「聯合全面行動方案」(JCPOA)，也就是伊朗核子協議，以限縮伊朗的核子活動，換取各國放寬對伊朗的制裁。
但是美國總統川普(Donald Trump)表示，這項協議有缺陷，因為沒有遏止伊朗的彈道飛彈計畫，伊朗也沒有停止介入敘利亞、伊拉克和葉門的衝突。川普在上個月決定退出伊朗核子協議，引發爭議，也招致伊朗的指責。
川普更表示，將恢復對伊朗的制裁。
梅克爾今天表示，歐洲國家希望保住2015年的伊朗核子協議，但他們也都關切伊朗的彈道飛彈計畫、伊朗在敘利亞的駐軍，以及在葉門內戰中支持叛軍的角色。
〈助眠手冊〉治失眠 高醫推認知行為療法
記者王正平／高雄報導
談到失眠，總是聯想到安眠藥，據統計，台灣人每年約服用約 3億 2700萬粒安眠藥。高醫精神醫學部主治醫師蘇振翔指出，想睡好就不能只是「藥」好睡，還有其他的治療方法代替安眠藥，不妨用「認知行為治療」的非藥物治療協助方案，擺脫失眠之苦。
台灣睡眠醫學學會的委託研究顯示，全台慢性失眠盛行率高達 11.3％。長期失眠，不僅對專注力、記憶力、決策力、生活與工作能力造成影響，也可能增加日後罹患情緒障礙症、心肺系統疾病、疼痛相關骨骼肌肉系統疾病及免疫功能異常的風險。
台灣人平均 1人 1天要吞掉 14粒安眠藥，其實並不是喜歡吃安眠藥，只是不知道還有其他的治療方法；蘇振翔指出，藥物治療對於緩解失眠的療效較快，其實並不是安眠藥不好，只是停藥後易復發。藥物是治療失眠的方法之一，但不該是唯一。
他指出，坊間治療失眠（非藥物治療）的方法百百種，但經過科學認證，唯一具明確療效且無副作用的便是「認知行為治療」。
利用認知行為治療的概念，設計出一套針對睡眠障礙症的非藥物治療協助方案，內容分成：睡眠衛生契約：條列重要的睡眠衛生事項，並與個案約定遵守。學習放鬆技巧：安排生理回饋治療，並提供放鬆光碟回家持續練習。睡眠日記：記錄就寢、起床的時間及大致的入睡時間。睡眠調整：利用刺激控制法與睡眠濃縮法修正睡眠習慣及時間。
蘇振翔指出， 8名長期使用兩種以上高劑量安眠藥的個案，在接受 1個月的上述方案治療後，不僅自覺睡眠狀況改善，睡眠自我評量表的分數亦呈現進步，並有 3名個案的安眠藥使用劑量獲得下降，另 2名表示願意嘗試減低安眠藥劑量。
他強調，所謂的失眠治療不僅是吃藥，若能合併上述等非藥物治療，相信能更早擺脫失眠之苦。
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