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下面附上一則新聞讓大家了解時事
豪雨延後到？熱帶性低氣壓阻路
【台灣醒報記者藍苡瑄台北報導】氣象局日前表示13日起將有豪雨襲台，但尚未看到豪雨襲台，網友質疑氣象預測失準，｢目前高屏地區與台東地區都已出現較明顯雨勢，其他地方與原先預估時間確實有晚一些，不過整個低壓帶因有個熱帶性低氣壓形成與環流影響，造成水氣北移時間延後一些。」氣象預報員張心華14日受訪時表示，14日下半天各地都會有一些陣雨和雷雨，不過時間長短要看低氣壓移動方向和強度。
「14日凌晨生成熱帶性低氣壓，最快在15日凌晨有機會增強為颱風，但目前因為已經靠近陸地，受台灣地形影響，不一定會形成，」張心華說，預計該低氣壓今晚會靠近西南部地區，今天深夜到明天上午之間逐漸通過台灣，出海到台灣外海之後，有機會再形成比較明顯環流，在這之間水氣會比較明顯影響台灣降雨。氣象專家吳德榮14日在《三立準氣象・老大洩天機》專欄中表示，最新模擬資料顯示，19日滯留鋒逐漸北移，西南氣流漸減弱，天氣稍緩和。
「14日、15日是依照熱帶性低氣壓強度與移動方向而定，影響台灣雨帶、迎風面、背風面位置被改變，」氣象局表示，16日至18日則是西南氣流加上滯留鋒面影響，主要降雨集中在中南部與台東為主，中部是雲林嘉義以南，花蓮與宜蘭要看低壓移出後位置。至於北部地區在14日下半天開始降雨，但不像中南部持續時間長。直到19日西南風減弱，中南部仍會下雨，其他地區則轉為間歇性降雨。
於13日晚上到14日氣象局針對台南市、高雄市、屏東縣及台東縣等4縣市發布豪雨特報，提醒民眾多加注意氣象局官網，留意強烈雨勢，少去海邊、山區。
考量血糖也能吃甜點！低醣蛋糕自己做
（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）什麼是低醣甜點？低醣麵包甜點皆不使用麵粉、精緻糖類製作，更為健康，也不會造成血糖大幅振盪。透過下面的比較圖，更能了解低醣甜點與市面一般甜點的不同。
伯爵重乳酪蛋糕
總克數340 g；製作分量1個（4 吋圓模）
這一款乳酪蛋糕加入了伯爵紅茶粉，帶來淡淡的茶香。食譜中使用的奶油乳酪是使用奶克濾出乳清後的產物，而無糖優格則是奶克初次濾出後的產物。
材料
餅乾底
椰子細粉⋯ 56g
杏仁粉⋯ 56g
黃金亞麻仁籽粉⋯ 60g
無鹽奶油⋯ 75g
全蛋⋯ 1 顆
赤藻糖醇⋯ 2.5g
乳酪體
奶克乳酪⋯ 135g
無糖優格⋯ 80g
鮮奶油⋯ 50g
檸檬汁⋯ 5g
香草莢⋯ 1/3 根
伯爵茶葉⋯ 5g
赤藻糖醇⋯ 35g
牛明膠粉⋯ 2g
營養成份
每1個（約 85g）
淨碳水化合物2.9 g
碳水化合物4.2 g
脂肪12.5 g
蛋白質5.4 g
膳食纖維1.3 g
熱量150.8 kcal
成分檢視
適合飲食法
血糖測試OK
無麩質 þ
低碳／低醣 þ
測試人：歐亦珊
職 業：護理師
空腹狀態與食用100g 白巧克力後一小時的血糖值，相差1mg/dL， 此個案測試結果血糖振盪幅度小。
此為個案血糖實測結果，數據僅供參考。
空腹血糖值 食用後血糖值
94mg/dL 93mg/dL
無杏仁粉
生酮 þ
無雞蛋
根治 þ
無精緻糖 þ
低GI þ
作法
A 製作餅乾底
1 餅乾底的製作方式請參考p.138步驟1∼9。
B 製作乳酪體
2 取一鋼盆倒入奶克乳酪、無糖優格攪拌均勻。
3 倒入檸檬汁攪拌均勻後備用。
4 取一個小鍋子，倒入鮮奶油、赤藻糖醇、磨成粉的伯爵茶葉、香草莢，以小火煮到周圍冒起小泡泡，離火並取出香草莢。
5 加入牛明膠粉攪拌均勻。
6 將伯爵奶茶倒入奶克乳酪糊裡攪拌均勻，倒入鋪上餅乾底的模型中，放入冰箱冷藏至少6 小時。
Tips 可以個人喜好裝飾表面。
7 從冰箱取出後，可用熱毛巾包住模具或是以吹風機熱風吹一下以協助脫模。
Tips 建議使用活動式模型，較好脫模。
這樣吃最好吃
1. 完成後置於室溫6 小時內的食用風味最好喔！
2. 成品無添加防腐劑，若吃不完建議放於密封袋再放入冰箱冷藏，約可保存2天，並盡快食用完畢。
3. 從冰箱取出時，置於室溫回溫即可食用，口感約可回復八成，不建議再進行加熱。
（本文摘自／護理師的無麵粉低醣烘焙廚房／采實文化）
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