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下面附上一則新聞讓大家了解時事
郭彥均恩愛如一日 自爆老婆這招收服他
藝人郭彥均今（21）日出席燒肉店開幕記者會，他自爆獲選當開幕嘉賓的理由，是因為集團老闆覺得自己看起來是個很好吃的人，他坦言，「2008年到現在10年時間，我胖了6公斤，從68公斤到74公斤，算是幸福職災。」他與老婆長跑多年，至今仍不時臉書曬恩愛，他透露秘訣，「一個女生最吸引你的地方是因為她很崇拜你。」
郭彥均與老婆愛情長跑10多年，每天都在臉書曬恩愛，怎麼維持愛情保鮮？他甜笑地說：「我的生活只有老婆、小孩與工作，但老婆會介意自己曝光的照片好不好看，兩人認識10多年，每天都像挖不完的寶藏一樣。」他強調，「一個女生最吸引你的地方是因為她很崇拜你。」他提及老婆曾因看了梁朝偉的電影《傷城》，特地傳訊息跟他說，「老公，你怎麼跟梁朝偉長得很像。」讓他樂不可支；打籃球時，老婆也會誇讚，「怎麼這球距離籃球框這麼遠，老公你還投的進？」讓他覺得很幸運可以娶到她。
▲郭彥均享受老婆崇拜自己的感覺。（圖／一齊和牛燒肉提供 , 2018.6.21）
安樂死議題近期引起熱議，郭彥均回憶，錄影時有拍過急診室與安寧病房，他認為選擇安樂死是一個很大的勇氣，「當你知道什麼時候要走時，真的需要很大勇氣。」他曾因看到外公病危，面臨醫生和家屬都兩難的情況，所以希望年老時，安樂死法令可以通過，「如果到死前，當你連吃都不行的時候，心裡的折磨真的很痛苦，僅剩軀體而已。」也自覺因為不忌口，自己會比老婆早走，加上年紀又大她5歲，他感嘆，「若年老時，能跟老婆牽手一起走是最大幸福。」
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健康骨骼不卡關 你可以這樣做
(健康醫療網／記者林怡亭報導)
長者健檢有骨鬆 高風險族群要注意
「健康的骨骼是良好生活品質的基礎！」花蓮慈濟醫院副院長許文林於「保骨大作戰－骨質疏鬆健康衛教周活動時指出，這幾年進行的長者健康檢查中，發現有將近五成的長者都有骨質疏鬆的風險，尤其是五十歲以上的停經女性，以及六十五歲以上的男性，都是骨質疏鬆的高風險族群，要特別注意。
等到骨折才發現 原來自己有骨鬆
花蓮慈院骨科部姚定國醫師表示，其實很多人都是因為骨折才發現自己有骨質疏鬆的問題，因為骨質疏鬆初期沒有甚麼特別症狀，但是真的要等到骨折之後才發現又太晚了。如果屬於高風險族群，建議可以定期做健康檢查，或是發現自己沒有外力因素影響時，有不明原因的施力困難，或變換動作姿勢時覺得痠痛，就到門診求診，因為如果不在健康時就保好骨本，可能會增加之後骨折的風險。
定期健康檢查 保骨本要補充鈣質與維生素D
骨質密度檢查結果，正常的骨密T值應該大於-1，若是介於-1與-2.5之間，表示有骨質流失的狀況；小於-2.5就很可能有骨質疏鬆的問題。姚定國醫師表示，除了做健康檢查，自己也要注意飲食與生活型態，而且保骨本「補充鈣質與維生素D」很重要。
骨鬆年齡層下降 從生活型態與飲食習慣做起
現代人平均餘命增加，社會結構逐漸高齡化，加上生活與飲食習慣的原因，讓骨質疏鬆的年齡層慢慢下降，需要注意骨質疏鬆問題的人越來越多。姚定國醫師建議，要保骨本，最好的方式就是規律運動與早睡早起的生活型態，飲食中選擇富含鈣質的乳製品，避免攝取過多茶類、咖啡等，如果是茹素者，也可以透過海帶芽等深色蔬菜來補充。
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