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下面附上一則新聞讓大家了解時事
打籃球高難度動作 致前十字韌帶斷裂
（優活健康網新聞部／綜合報導）熱血沸騰、最適合揮灑汗水的夏季又到了，相信許多上班族正準備相約三五好友到球場來一場精彩鬥牛賽，重拾過往籃球魂。有位28歲的王先生（化名），週末與朋友在球場廝殺時，過程中想起籃球明星的華麗特技，急欲挑戰高難度動作，便於躍起時旋轉360度後上籃，落地後「啪」的一聲，膝蓋立即痠軟無力，伴隨而來的是右膝疼痛、腫脹。緊急送醫後經X光檢查雖無骨折現象，但藉由骨科理學檢查及MRI核磁共振檢測後，確診為「右膝前十字韌帶斷裂」。
假日運動員要注意 前十字韌帶斷裂恐引發惡性循環
骨科診所院長吳濬哲醫師表示，近期因運動傷害至門診治療的患者增加二成，大多是假日運動員，平常因缺乏運動而肌耐力不足，當做出激烈且高難度動作時，就容易造成運動傷害。尤其是踢足球、打棒球或籃球等運動，因跳躍時容易發生碰撞，導致本位感喪失，腳落地後上下半身呈現不同方向的旋轉，膝蓋遭受過大的反向扭轉力量，當超越韌帶所能承受的張力時，就可能發生前十字韌帶斷裂。
前十字韌帶斷裂後，關節內會因為周圍的血管隨同韌帶一同斷裂而產生血腫，持續時間約2至3週。吳濬哲醫師指出，患肢因為無法完全伸直或彎曲，導致活動範圍受限，進一步影響肌肉群，若沒有好好治療恐導致股四頭肌萎縮，如果患處再受到二次傷害，可能引發退化性關節炎提早到來的惡性循環。
韌帶重建術可回復八至九成 PRP療法成為治療另一選擇
針對前十字韌帶斷裂的治療，吳濬哲醫師說明，初期先以冰敷或口服止痛藥來緩解疼痛，接著安排MRI核磁共振掃描確認斷裂的狀況。因韌帶無法以縫合方式進行修補，需要使用關節鏡進行韌帶重建術，建議於斷裂六週後進行最為恰當，利用人工韌帶或自體韌帶移植來代替前十字韌帶，術後通常能回復到原始韌帶的八至九成。
吳濬哲醫師說，倘若非專職運動選手，也可於斷裂後六週內先穿著前十字韌帶護具保護患處，並以PRP療法作為治療方式，將自己的血液透過高速離心方式分離出血小板，再把血小板中所含的生長因子萃取出來注射至患處，讓患者重返正常生活，對患者來說是個不錯的治療選擇。
運動應避免多餘花式動作 積極復健免於後遺症產生
吳濬哲醫師提醒，民眾在進行激烈且可能有身體碰撞的運動時，應盡量避免模仿專業運動選手的花式動作，以免讓自身受到不必要的運動傷害。當發現膝蓋腫脹，應儘速尋求骨科醫師協助，並於治療後搭配完整的物理復健計畫，聽從醫囑積極定期回診復健，才能確保免於後遺症影響正常生活。
（文章授權提供／健康醫療網）
MLB》大谷翔平左腳踝傷勢延後先發 可望對決前輩鈴木一朗
天使日籍「二刀流」好手大谷翔平日前跑壘不慎扭傷左腳踝，目前被球隊列入每日觀察名單，儘管傷勢情況已經逐漸好轉，但為了確保大谷翔平傷勢無慮，天使總教練索夏（Mike Scioscia）決定延後大谷先發時間，這樣的安排也讓他有機會在水手系列戰登板，可望與老前輩鈴木一朗投打對決。
原定大谷翔平於台灣時間30日進牛棚練投，順便測試左腳踝的傷勢，但天使球團臨時取消這項安排。「他有可能明天才會進行牛棚練投，但球隊還在評估當中。」索夏提到，大谷翔平不會被放入傷兵名單，只是5月2日先發出戰金鶯確定延後，可能推遲一至兩天。
談到腳踝傷勢狀況，大谷翔平表示，「我覺得到時候應該就好了，可以趕得上下次先發，不過這並不是我能夠決定的，還是要交給專業的醫療團隊和教練團來判斷。」由於大谷左腳踝還未痊癒，以目前情況來看還不能夠上場打擊，索夏説：「他現在是還無法上場全速衝刺。」
大谷翔平無法主投天使與金鶯系列賽首戰，據洛杉磯報導指出，索夏有在考慮讓他直接跳過金鶯系列戰，在傷勢復原進度正常下，直接延後到5月5日先發出戰水手隊，而這樣的安排，也讓他有機會與本季回鍋老東家的鈴木一朗進行投打對決。
索夏表示，「球隊目標是希望他能夠在週末對上水手時登板先發，但這一切必須經過測試及適當的治療，確保他傷勢完全恢復才行，而不是趕在2日、3日急著上場，我想這也是對大谷翔平最好且保險的方式。」
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