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下面附上一則新聞讓大家了解時事
世足賽╱內馬爾恢復練習 英格蘭主帥索斯蓋特變傷兵
巴西22日就要對戰哥斯大黎加，內馬爾（Neymar）卻在19日的練習中，因右腳踝疼痛而退出，巴西足協表示內馬爾隔天就會正常恢復練習，巴西隊20日練習沒對外開放，巴西足協在推特上發布內馬爾和球隊練習的照片和影片，以消除外界疑慮。
有張照片看得到內馬爾用受傷的右腳踢球，甚至還有他踢自由球的影片，內馬爾本人也親上視頻，表示訓練得很好，感覺很舒服，腳沒有問題。前一天巴西媒體才在臆測球隊隱瞞內馬爾傷情，不過現在看來並無大礙，巴西足協表示內馬爾很有自信，積極參與了全部的練習，下一場出賽沒問題。
令人感到意外的反而是英格蘭隊，他們20日返回基地開球隊會議時，主帥索斯蓋特 （Gareth Southgate）右手臂竟然掛著肩帶，原因是他在休息日跑步時右手脫臼，索斯蓋特隨後在隊醫隨同下被送到醫院治療。
索斯蓋特開玩笑地說：「好在是我受傷而不是球員。」英格蘭首戰以2：1擊敗突尼西亞，隊長凱恩（Harry Kane）梅開二度，慶祝跳得可高了，索斯蓋特說：「接下來比賽進球我恐怕無法跟著狂歡，我只是有點失望，我原本可以破自己10公里跑步的紀錄。」
每天吃蛋竟會降膽固醇！這樣料理法避免讓蛋黃氧化
【早安健康／滿尾正（滿尾診所院長，醫學博士）】「吃雞蛋會造成膽固醇過高。」這是長期以來，人們飲食習慣中的「常識」之一，使得許多人不敢吃雞蛋。但是其實
現在已經有許多相關研究證實，雞蛋並不會造成膽固醇過高。
在一九六○年代的美國，許多人相信，蛋黃含有大量的膽固醇成分，因此為了健康著想，應該減少雞蛋的攝取量。但經過無數的實驗及研究，發現人體的膽固醇濃度，與雞蛋的成分之間並沒有確切的關聯。因此，只要多注意其他高脂食物的攝取量，適量吃蛋是沒有問題的。
在人體的血液中，大部分的膽固醇都是由肝臟所製造。因此食物中的膽固醇含量，只有極少比例能影響血液中膽固醇的濃度。
甚至還有研究發現，每天吃數顆雞蛋，持續吃兩週的結果，反而會讓血液中膽固醇的濃度下降。
雞蛋含有人體所需的二十種胺基酸、蛋白質、維生素、礦物質，營養價值極高，其中並含有可預防老化的抗氧化物質，能有效避免身體生鏽。
因此，為了維持良好的身體機能，請放心每天吃一顆雞蛋，來補充身體所需的營養素。
※提醒：疾病管制局指出，現階段在台吃生蛋感染H7N9的風險是零，不過生蛋原本就有其他健康風險，若有任何食用後不舒服的情況，仍應盡速就醫。
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每天吃蛋、甜點一定配茶，醫學博士回春飲食4習慣
三天一顆蛋？一天三顆蛋？吃蛋的必勝法則
本文摘自《喚醒你的回春賀爾蒙，年輕15歲》／滿尾正（滿尾診所院長，醫學博士）／大是文化
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