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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 29元結帳變58元?驚見超小「兩字」黏一起 網全傻眼


這樣合理嗎?桃園市八德區大湳市場裡的一家攤商,被一名女網友指控,招牌上明明標示 29 元、老闆也喊價 29 元,但結帳時卻突然變成 58 元,仔細看才發現招牌上寫著超小字「半斤」,若不買還會被老闆凶,惡劣態度讓女網友氣炸,直指該攤商根本是「不良攤商」。

女網友在「爆料公社」中指出,老闆刻意將「半斤」兩字寫在大招牌最右上方,寫得非常小、甚至都黏在一起了,但老闆從早擺攤就是喊著 29 元,若在採買時詢問老闆是不是一斤 29 元?老闆也不會回應僅表示就是 29 元,等到要結帳時就會發現一斤要價 58 元。

如果因此不想買還不行「他就會跟你大小聲甚至推擠」,目前在家鄉已有不少老人家受害,就算報警也沒用「警察來他就把字寫大一點,一走了就給你換上超小字招牌」。擔心會有人說都是貪小便宜才上當,女網友也特別強調「不要怪老人家貪心,上面的字不仔細看真的看不出來他寫什麼」。



▲攤商刻意把「半斤」兩字寫超小放在招牌右上角。(圖/翻攝自「爆料公社」)

由於這攤商早上又在家鄉社團引起討論,女網友索性前往市場拍照「結果第一次過去被攤商注意到,超凶狠的瞪我注意我的舉動,後來趁他在講電話馬上拍完走人」。

文章一出,網友們紛紛回應「哇靠!小成這樣,我看了 1 分鐘才看到」、「那個半斤小成這樣是寫給鬼看嗎」、「來到眼鏡行喔?半斤在哪看很久才看到」,覺得字小到太誇張!

也有不少網友表示遇過類似狀況「像我就遇過寫說冰棒 1 元,於是我就拿了 5 隻(支),結果說要 50 元,因為布條 1 元旁邊就兩小字:現吃」、「新北新莊的四維市場內也有這集團出沒,他們會把磅稱上的斤數和價錢那 2 個欄位塗黑,讓人看不到總重量和一斤多少錢」,抨擊店家手段簡直是詐騙。

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 減肥福音!日研究:吃飯1步驟,整年少胖1.5公斤



【早安健康/張維庭報導】現代人外食選擇多,即使炎炎夏日不想跑小吃攤、麵店,有著涼涼冷氣的便利商店也有著御飯糰、關東煮、微波便當和麵食可供選擇,而買著御飯糰回到公司時,你是否有注意過,自己吃一個飯糰需要花多少時間呢?以往的觀念認為吃太快會造成肥胖,是因為會吃進更多的食物和熱量,然而,日本研究發現,即使是吃同樣分量的一個飯糰,吃得比較慢的人體脂肪更低!

消化進食 也會燃燒熱量



平時提到代謝,大多會想到不動就能消耗熱量的基礎代謝率,而事實上代謝中還有10%是屬於攝食生熱效應(DIT),也就是我們吃進食物時,為了消化、吸收和利用食物的營養成分,身體工作時產生的熱量消耗。

根據日本厚生勞動省資訊指出,根據攝取不同的營養素,消費的熱量也會不同,例如攝取蛋白質時消耗的熱量約是30%、碳水化合物約是6%,而脂肪約是4%,由於我們的飲食裡不會只吃單一營養素,因此混合起來的平均,約是10%。

咀嚼次數越多 攝食生熱效應越高

而除了飲食的內容之外,日本東京工業大學研究所社會理工學研究科進行的一項實驗,發現咀嚼的次數和進食的時間,也會影響到熱量的消耗。

以10位男性進行的實驗,讓他們吃下塊狀的營養輔助食品以及200ml的水分,比較吃得快的人和吃得慢的人之間攝食生熱效應的差異。結果發現吃得較慢的人,直到飯後90分鐘為止攝食生熱效應都維持很高的狀態。

老化會讓攝食生熱效應降低 咀嚼可幫助改善

另一項實驗以84名女生為實驗對象,讓她們以平時的進食習慣吃下一個飯糰,紀錄咀嚼的次數和飲食時間,觀察進食速度與體脂肪之間的關聯。結果發現體脂肪越低的人,有吃得越慢的傾向。咀嚼的次數增加,會讓朝著胃和小腸輸送血液的動脈血流量增加,結果就會讓攝食生熱效應(DIT)擴大。

雖然一次的飲食差距僅有些微的熱量,日積月累下來卻很驚人,以一年來計算的話,相當於1.5公斤的差距。隨著老化和運動不足,讓肌肉萎縮,除了基礎代謝會降低之外,攝食生熱效應也會降低,透過鍛鍊來讓肌肉增加,能夠提高攝食生熱效應,而吃飯時只要記得多多充分咀嚼,也能幫助攝食生熱效應提高。

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