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下面附上一則新聞讓大家了解時事
咖啡因過量恐致死 預防中毒這樣做
咖啡因過量問題不可不慎！日本曾發生一名二十多歲年輕男子短時間飲用大量含咖啡因飲料致死，醫師提醒，通常一杯咖啡約含有100～150毫克，每人每日咖啡因攝取若超過250毫克（約2～3杯咖啡），雖不致於中毒但會產生焦躁感、興奮、睡眠障礙、噁心、頻尿、脈搏加速等症狀；若攝取高達5～10克以上，就會致死。
◆咖啡因中毒的精神症狀
心臓血管外科醫師米田正始表示，適量的咖啡因具有提神、消除疲勞、提高思考力、注意力的功能，當攝取過量導致中毒時，會出現「精神症狀」，例如，無法冷靜、會感到緊張、話變多、不安、亢奮、或失眠。嚴重者可能會出現精神錯亂、幻想、幻聽、焦慮、甚至出現自殺行為。因此，本身已有憂鬱症、焦慮症、恐慌症的人更要注意咖啡因的攝取量。
◆咖啡因中毒的生理症狀
咖啡因中毒會造成，胃痛、噁心、嘔吐、心臟症狀。心臟症狀是脈搏速度變得混亂、心悸等，嚴重時可能會發生危及生命的心室纖顫。頻尿或手抖、不安感，嚴重者可能會出現抽蓄、走路困難、頭痛等。
◆咖啡因中毒預防方法
喜歡飲用咖啡、茶、等含咖啡因飲料的人，應有意識地記錄每日的攝取量。以下，是常見飲料中的咖啡因含量：
・玉露綠茶 150ml含150mg
・濃縮咖啡 50ml含140mg
・低漏式咖啡 150ml含135mg
・可樂 500ml 含50mg
・可可 150ml含45mg
・紅茶、烘焙茶、烏龍茶、綠茶 150ml各含30mg
・玄米茶 150ml含15mg
此外，有些「能量飲料」中也會含有咖啡因，多者可能高達375mg，少者140～190mg、80mg的也有。民眾在飲用時需特別留意。
最後，米田正始提醒，咖啡因具有利尿作用，而最近夏日炎炎身體本來就容易脫水，因此攝取咖啡因飲品時，需更注意應補給足夠的水份。
（蒲孝如／綜合外電報導）
驚！園長進柵欄被獅子咬住拖走 遊客目睹嚇傻
南非塔巴津比(Thabazimbi)一名野生動物園園長霍奇(Mike Hodge)，週一(30日)因聞到怪味，走進獅園內巡視，結果一頭獅子突然咬住他的脖子，將他拖走，驚險過程全被遊客拍下來。
根據《太陽報》報導，72歲的霍奇來自英國，2003年與妻子移居南非塔巴津比，並在當地經營野生動物園「馬拉克勒捕食者中心」(Marakele Predator Centre)，飼養白獅、獵豹、孟加拉虎等大型貓科動物。
事發當天霍奇發現獅園傳出怪味，令一頭雄獅不安，於是走進柵欄內檢查，沒想到獅子突然暴衝，霍奇來不及逃出，就被獅子咬住脖子，拖行到園區中間。
影片中霍奇被攻擊時，拍攝的遊客不斷哭喊「拜託，救救他」，後來有人鳴槍，把獅子嚇退，接著又傳來數下槍響，獅子才離開。
霍奇獲救被送往醫院急救，醫生指出，他的脖子和顎骨受傷，治療後正在康復，據悉襲擊霍奇的獅子已經被殺，動物園暫時關閉。
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