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夏日兒童便祕增 醫師籲補水
【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】夏日氣溫升,便秘增!書田診所小兒科主治醫師戴季珊表示,近來天氣炎熱,因便祕問題求診增加約3成。戴季珊提醒,家長應注意孩童每周排便次數是否低於2次、排便時間過久或排便時感覺疼痛、有肛裂出血、糞便呈粗大或顆粒狀。他建議,孩童依年紀應每日喝3-9杯300毫升的水,天氣炎熱出汗多則再增加1杯,若戶外運動應每15分鐘補充水分,應分次飲用,不可一口氣灌入大量水。
「夏季戶外炎熱,經由皮膚流失的水分較冬季多,即使都在冷氣房,也會因空調流失水分。」戴季珊指出,若水分流失量增加,喝水量又不足,倘若未適時補充,易使小便減少,腸道回收水分增加而造成便秘。
至於水該怎麼喝?戴季珊建議,除了從食物獲取水分外,以1杯300毫升的水為基準,1-3歲幼兒須每天飲用3杯,幼兒園與國小低年級4杯,國小中高年級6杯,國高中生每天女生7杯、男生9杯。若天氣炎熱或出汗較多,則須額外多加1杯。當進行體能運動時,每15-20分鐘要補充水分,且應分次飲用,不可一口氣喝大量水,並計算每日總量。他提醒,以補充白開水為主,應避免攝取過多含糖飲料。
戴季珊也提醒家長注意孩子的便秘徵兆:(1)排便次數每周低於2次。(2)久坐馬桶才排便或是排便時疼痛。(3)有肛裂、肛門出血。(4)糞便形狀呈粗大塞住馬桶或是顆粒狀,偶有滲便。至於治療方面,他表示,應在醫師指示下服用軟便劑,同時調整飲食習慣,多補充水分、蔬菜水果,適量運動並練習固定排便。戴季珊說,出現便秘徵兆,應盡早就醫,以免影響生長發育,或是泌尿道反覆感染。
木板當桌考術科 師大嘆空間不足
【台灣醒報記者楊蕓台北報導】大學音樂術科考生成次等公民,筆試竟只能用「木板」放腿上作答?民進黨立委黃國書14日召開記者會,批評主辦術科筆試的台師大便宜行事,讓學生克難用木板充當桌子考試。對此,台師大解釋,不準備一般課桌椅是因考生之間須預留空間,體育館擺不下1千3百張課桌椅,而「一體成形」的桌椅也因會產生噪音而作罷,教育部高教司也表示,會列入檢討項目,給學生一個友善的應試環境。
黃國書指出,上周末才剛結束的大學術科聯招音樂考科筆試,陸續接到許多考生、家長陳情,抱怨長達2小時的筆試,考生卻只能用「木板」放在大腿上當成桌子作答,相當不方便。「過去筆試都辦在國家音樂廳,雖然也是用木板當桌子,但因為音樂廳的椅子有扶手,勉強能將木板架在扶手上作答,大家也比較沒意見,但這次師大只提供沒有扶手的椅子,導致考生必須蜷著身體作答,相當克難。」
台師大音樂系助理教授、知名鋼琴家嚴俊傑說明,由於音樂科筆試對音響設備要求高,為達到考生公平性,過去20年來都是在國家音樂廳舉行,「今年考試適逢龍年,考生多達1千3百多人,加上國家音樂廳整修無法借場地,迫不得已才會在師大體育館辦」,之所以不用單間教室播放錄音帶考試,則是考量音響設備難免會遇到停電、故障等事故,試場需要擺設一台鋼琴讓老師現場彈奏,作為備案。
但黃國書質疑,既然要辦在學校體育館,為何不準備課桌椅讓學生作答?台師大教務長陳昭珍解釋,一開始的確有考慮過,但因12月底才能確認報考人數,且考生之間必須預留一定空間,場地容納不下那麼多張課桌椅,學校還考慮過提供「一體成形」的桌椅,但擔心桌椅開闔時會製造不必要的噪音,影響考生作答,才決定沿用往年的考試方式,提供木板讓考生書寫。
「人數不該成為主辦單位拒絕進步的藉口。」中華民國藝術文化教育協會老師鄭吉良則說,目前從國小到高中端的音樂班術科筆試,都已經改在教室考試,以桌椅紙筆作答。唯獨大學端筆試長期墨守成規,無視科技與技術的進步,把20年前克難配置當成常態。他強調,今年考生多是事實,但不代表主辦單位不能提供桌子讓考生正常作答。
陳昭珍回應,的確有必要尋求更好的方式解決,但術科考試若有變革,必須在3年前公告,讓考生有所準備,恐怕也難以立刻改善。教育部高教司招生助學科科長郭佳音則說,考試變革涉及考生的應考權益,場地問題會邀集各相關單位協調,今年遇到的問題,教育部將會列入明年規劃的檢討項目中,幫助學生在舒適環境下應試。











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