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下面附上一則新聞讓大家了解時事
婚禮當天「敲竹槓」！新郎氣炸不娶了
大陸中心／綜合報導
大陸浙江蕭山一名新郎結婚當天到新娘家迎娶新娘，結果對方家人卻突然獅子大開口，要求新郎名下財產要加上新娘名字，還要新郎額外拿出18萬元人民幣（約90萬元台幣）禮金，不然不讓新郎帶走新娘，讓新郎氣炸，直呼「不娶了」，引發網友討論。
▲婚禮當天「敲竹槓」！新郎氣炸不娶了。（示意圖／翻攝自Pixabay）
據大陸《都市快报》報導，大陸浙江蕭山網友在「蕭山網」PO文表示，日前被兄弟拉去當伴郎，正當大家高高興興到女方家迎娶新娘時，對方家人卻突然提出要求，男方全部房產要加上新娘名，然後還要現在拿出18萬元禮金。不過雙方已在婚事前說好禮金28.8萬元人民幣（約144萬元新台幣），對方嫁妝給一輛差不多錢的車，而這18萬禮金根本是額外追加，讓新郎氣得當場摔手機、紅包，直呼「不娶了」。
原PO表示，假如這種事先說，那大家還有商量，不過都到了辦正事的時後才提，根本是臨時敲竹槓。現在兩人反而婚結不成，兄弟們還把這是當飯閒聊話題，指新郎若取這種老婆以後有得受的。目前女方也不算退28.8萬禮金，雙方準備走司法程序。讓原PO最後規勸「想結婚的人」，娶妻眼睛一定要擦亮，找一個家庭好、和睦的。
對此許多網友看完後紛紛表示，「拍電影也沒有這樣劇情阿」、「女方家想錢想瘋了嗎」、「這根本把人當猴耍！這婚不結也罷」，不過也有網友遇到同樣的事說，「去領結婚證明，結果當天對方當天立提要求，不爽沒領就走」。
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防曬骨折風險高6倍！一天20克黑木耳補足骨質
【早安健康／陳建甫編譯】根據國民健康署公開的2013～2014國民營養健康狀況顯示，76.3%的國人鈣攝取不足，而協助將鈣質轉化為骨質的維生素D攝取不足率也高達60%，顯示國人的骨質多數較為疏鬆脆弱，也是骨折意外等疾病盛行的關鍵原因。
年輕女性易骨鬆 關鍵出在愛防曬
對照該調查以及衛福部所公開的歷年全民健康保險醫療統計年報，可以發現女性的骨折人數明顯多於男性，骨質疏鬆而就醫的人數也較多。類似的現象也普遍出現在日本以及世界各地，因此年輕女性的骨鬆問題，也是近年醫界重視的問題。
而日本國立環境研究所主席研究員、理學博士中島英彰表示，年輕女性的骨鬆很可能與防曬習慣相關。日本國立環境研究所與近畿大學醫學部，共同研究日本1200名以上成人的飲食、生活習慣與15年內骨密度變化，發現血中維生素D含量降低，骨折機率就會大幅提高，尤其長期防曬的女性，骨折機率可能是一般健康成人的6倍。
持續防曬3年 她骨密度剩同齡的77%
研究案例中一名36歲女性，在28歲時因為搬6本書而導致脊椎骨折，就醫檢查時竟發現他的骨密度只有同齡者的77%。這名女性3年期間幾乎不在白天出門，就算出門也會穿著長袖衣物，做好充足的防曬。中島博士也針對這名女性的皮膚進行調查，發現她的皮膚即便照射到陽光，也已經幾乎不會產生維生素D了。
維生素D是少數人體可以自行合成的營養素，陽光照到皮膚後，會與皮膚內的脂質作用，合成維生素D，幫助鈣質吸收和造骨。但是現代女性因為減肥或偏食，從乳製品、海鮮類、菇類攝取的鈣與維生素D已經不足，加上用陽傘、長袖衣物、防曬乳過度防曬，都會降低皮膚合成維生素D的能力，導致女性比男性更容易骨質疏鬆。
該名女性8年來透過定期服用維生素D錠、調整飲食、每日進行日光浴等方式，才終於讓骨密度恢復同齡水準，皮膚也能再次自產維生素D。近畿大學預防醫學博士伊木雅之教授也表示，以緯度偏南、日照強度與臺灣相近的沖繩為例，冬天只要每天曬太陽30分鐘、夏天更只要4分鐘，就能讓身體產生足夠的維生素D。
20公克黑木耳就能滿足最低門檻
若是居住在多雨地區，可以吃黑木耳補充鈣、維生素D。乾燥黑木耳20公克就能攝取到約700IU的維生素D、62毫克的鈣質，相當於50公克鮭魚、一條沙丁魚或秋刀魚的營養，除了滿足一日維生素D攝取量，還能同時補鈣，且份量較少，再加上豆腐、鮮奶、高麗菜、花椰菜、櫻花蝦、螃蟹等食材，就能輕鬆吃進足夠的鈣。
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