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下面附上一則新聞讓大家了解時事
連病名都嘸！女童罹罕病 能昏睡也能數天不睡覺
一名5歲女童有時會完全昏睡，甚至也能數天不睡覺，女童媽媽帶她求醫，兒科醫師卻判斷她身體正常，媽媽不放心努力追查後，才發現女兒罹患的疾病罕見到沒有病名，女兒是全英國唯一的患者，全球只有幾宗確診個案。
據英國《都市報》報導，來自英國勒威克的凱特(Katie Johnson)今年32歲，她的5歲女兒艾亞(Aiya)確診患上一種染色體疾病，當地醫師暫時將它稱為「22q11.2」，目前無醫治方法。
凱特在女兒艾亞4個月大時就發覺她有不妥，帶她去看兒科醫師，醫師卻認為艾利一切正常。但艾亞發展遲緩，在3歲上學前一個月才學會走路，有時會完全昏睡，甚至也能數天不睡覺。凱特表示，艾亞就像患上「自閉症光譜」上所有症狀的孩子。過去幾年，她苦苦找尋病因，發現艾亞不是自閉症小孩，但她有同樣的問題，「是染色體造成的問題，但她有自閉症的病徵。」
直到2016年，醫生鮑伊(Susan Bowie)進行血液測試後指出，艾亞基因病變患有「整體性遲緩」，罹患連學名都沒有的「22q11.2」，讓強森一家感到很驚訝，「她是英國的唯一病人，還有一位患者在美國，一位在澳洲，一位在紐西蘭，全球就只有他們。」
據台大分醫所遺傳諮詢組陳怡禎2014年研究的資料顯示，「22q11.2」是第22條染色體近中間的一小片段有缺失，影響所及可達多種身體器官與系統，且臨床表徵非常多樣，即使是同一家族中的患者，表現出的症狀也因人而異。約90%個案並不是因遺傳而罹病，但患者有50%的機率將此有基因缺失的染色體遺傳至下一代，如先天性心臟缺損、眼距寬、人中短、下顎退縮，新生兒可能在出生兩天內出現肌肉強直、痙攣或癲癇症狀。
雖然暫時無法根治，但目前的醫學技術可針對患者個別病徵進行治療。凱特也嘗試聯絡外國的患者家屬，希望能得與其他家長互相支持。她也強調：「如果你認為你的子女有問題一定要積極爭取，我心裡相信女兒有其他病因，所以使我堅持下去。」
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最新研究：太極拳可降血糖！最簡單只要練一招
【早安健康／高鈺玫報導】太極拳緩慢的動作，看似輕柔，卻須結合呼吸與動作的搭配，進而達到提高心肺耐力與肌肉訓練的效果，並有許多相關研究顯示其蘊含著許多養身效果，只要1周進行2次即可有效改善平衡感，減少受傷機率。
太極拳可提升平衡感、降低糖化血色素、提高抗氧化能力
太極是一種傳統的養生運動，對於心肺功能及肌肉強度都有所幫助，而根據墨西哥國立自治大學的研究，研究小組對平常沒有運動習慣的高齡代謝症候群患者進行長達半年的測試，將受試者分為兩組，一組受試者仍維持原先沒有運動習慣的生活，另一組則找來太極拳專家為他們指導針對初學者的入門太極拳，並且1周進行5次，1次訓練約50分鐘。
最後針對兩組受試者量測心跳數與血壓，並進行血液檢查，發現1周進行5次的受試者都較原先未有運動習慣時的糖化血色素為低，氧化壓力也比原先低。氧化壓力是自由基與抗氧化系統失衡產生的結果，當氧化壓力逐漸升高，則會影響細胞的正常功能，而降低免疫力、增加白內障、心血管疾病的風險。
當進行太極拳運動時，身體裡的氧化壓力與抗氧化酵素活性都會同時增加，但搭配著太極拳特殊的呼吸法，即使運動時間拉長，仍可維持抗氧化酵素的高度活性，因此可以防禦氧化壓力，達到抗氧化的效果。
另外也有波蘭的研究顯示，讓患有骨質疏鬆症的受試者進行為期18周的太極拳運動，只要1周進行2次，即可有效改善平衡感，降低摔倒受傷的機率。因此太極拳強身健體的效果，不僅止於外在肌肉量的增加或是改善平衡感，同時還會增加身體內部的抗氧化能力與降低血糖的效果，在精神方面則可降低壓力，改善睡眠，達到抗憂鬱的療效。
簡易平甩功即可通氣、甩出健康
太極拳有許多門派，而梅門太極是由李鳳山所創立，其中最平易近人的入門功夫則是甩手功，連前副總統蕭萬長也曾親自見識平甩功的效果，梅門平甩功雖然動作簡單，但強調左右平衡、動作平均與速度一致，需保持平和的心情，開始數分鐘後即可感覺到身體逐漸發熱，增加末梢血液循環。
- 立正將雙腳打開與肩同寬，保持身體的平衡與自然的呼吸
- 將雙手平舉到肩膀處，手指伸直
- 跟著數數前後甩動雙手，保持一樣的速度
- 數到第5下時，膝蓋往下蹲1下，並帶動雙手往後甩，往前帶動時，膝蓋再往下蹲1下，像是彈簧的感覺
- 持續數分鐘後，收操時雙手不用力，自然地回到身體兩側
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