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下面附上一則新聞讓大家了解時事
雷射炮創紀錄 紅襪外野手鬼肩嚇死人
體育中心／綜合報導
紅襪隊外野手布雷德利（Jackie Bradley Jr.），在當地時間前（19）日晚間與雙城隊進行的比賽中，再度展現超狂的雷射肩，在中外野接殺高飛球後，將球不落地、準確的傳回補手手套中，把3壘上的跑者阻殺在本壘壘包前，在同一場比賽中雖有失誤但仍用精彩美技秀了對手一把。
▲布雷德利（Jackie Bradley Jr.）。（圖／翻攝自statcast Twitter）
除此之外，大聯盟球場上的Statcast系統，更測出該球的球速高達103.4英哩（約166公里），是2015年該系統啟用以來，所有外野手阻殺中的第3快紀錄，也讓球迷看得超興奮，大讚「沒落地就進手套真的超狂」、「再跑啊！」
影片連結：https://goo.gl/kDMtBf
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這件事持續下去 糖尿病患血糖會降低！
運動除了有助血糖控制，還能增進心肺功能、降低血壓、進而可以減重。研究發現，有效且持續的運動8週以上，平均可幫助第2型糖尿病患者降低0.66%的糖化血色素，因此運動對糖尿病患的好處及重要性是不容忽視的。
好心肝門診中心主治醫師曾宇婷在《好健康》雜誌發表的「運動多一點、血糖低一點！」文章中解釋運動為何能降低血糖呢？首先，在運動時，骨骼肌會大量消耗血液中的葡萄糖和肌肉中的肝醣，當作能量來源，接著藉由胰島素促使葡萄糖轉成肝醣合成儲存至骨骼肌，能夠再持續使血糖穩定達到48小時。此外，對於第2型糖尿病患來說，持續規律的運動能夠增加胰島素作用訊號傳遞蛋白，不論體重是否有減輕，都會使得胰島素敏感度變好，而且運動的時間越長、強度越強，增加胰島素敏感度的效果越好。
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